Chers Amis,
Je vous souhaite une belle année 2016, joyeuse, pétillante et remplie de bonheur, d'amour et d'amitié.
Bon réveillon.

Il m'en a fallu de courage pour aller la chercher celle-là !

De plus il y avait 2 barrières horaires, semi et 30. J'ai pris le départ mais sans entraînement et sur un pied c'était inaccessible. Miracle arrivée de justesse au 30 pu tout courir ! Et 500m plus loin la crampe. 32-34 couru et puis contrainte de marcher le reste.

L'angoisse à chaque kilomètre.

Beaucoup d'encouragements en crocs et en marquise. La tête m'a menée au bout, je l'ai, je l'ai, heureuse.

La marquise de son palais à Stra sillonnant les routes sous un beau soleil pour une arrivée triomphante à Venise ! 

Venice, 25 octobre 2015, prochain marathon

Après 3 semaines de repos et lézardage, il va falloir s'y remettre avec un entraînement nettement plus sérieux pour le prochain marathon. 

Venice ! Les 30 ans. Ce sera la 3ème fois, j'adore ce marathon. 

Quoi de mieux que de fêter notre anniversaire de mariage à Venice. J'ai hâte.

Glacier marathon Pitztal - Imst, 5 juillet 2015

Contente contente car je ne me voyais vraiment pas finir ce glacier marathon. Avec une chute sur le genou pendant les vacances et avec un entraînement moins que rien... j'ai beaucoup marché.

Déjà au 2ème kilomètres je soufflais, pas habituée à l'altitude 1.675m et me disais que je n'allais pas aller bien loin. Jusqu'au 10ème je me sentais comme dans un étau.

Il faisait très très chaud, bouillant, cuisant à mon avis plus de 38° à partir du 28 ème km jusqu'à Imst l'arrivée !

Heureusement les paysages sont magnifiques. Organisation au top, dès le 12ème kilo j'étais seule suivie de l'ambulance, la voiture de police et le grand bus camion balai, chapeau à eux !

Juste en-dessous du temps limite de 6h00 ! 05:57:56. Et en plus joli trophée pour la 3ème place de ma catégorie.

Je n'en reviens toujours pas d'avoir franchit la ligne d'arrivée !!

et hop une revanche pour l'année prochaine. 

6h00 au lever pas un nuage et 08h30 départ du marathon

http://www.pitztal.com/en/events/gletschermarathon/gletschermarathon2015eng

Mararthon de Genève le 3 mai 2015 en "Crocs"

1er Marathon en "Crocs" à Genève ! Contente je suis en dessous des 6 heures ! 
Beau parcours mais sous la pluie. Ma montre indiquait 5h30 mais zut temps officiel 5h39. En fait le chrono s'arrête quand je ne coure plus donc ici les ravitos, je vais devoir adapter cela pour les marathons.
Ça faisait longtemps que je n'avais pas couru quasi tout le marathon. 
Belle rencontre avec les crocistes qui couraient pour les enfants greffés ! Gros lancement dans la cuisse au km 39 je ne pouvais ni courir ni marcher j'ai bien cru ne pas terminer donc aux anges.

Mes chéris, Pacha et Ambre 23 avril 2015

A nouveau le plaisir de ...

A nouveau le plaisir de courir ! 

Après 1 an et demi de traversée du désert où plus d'une fois j'ai perdu courage. Je partais avec des pieds de plomb et n'arrivais même plus à faire une sortie sans devoir marcher. Je pouvais faire à peine 2km sans marcher. J'en ai bavé. Le découragement m'a accompagné pendant tout ce temps mais heureusement ma perservérance m'a permis de ne pas abandonner...

Et là, j'attendais de voir que ce ne soit pas que sur quelques sorties, mais que la forme revenait sur une période plus longue afin de pouvoir vous crier ma joie.

Donc oui, enfin j'arrive à courir toute ma sortie. Je cours depuis début février en crocs, ça a l'air de me convenir.

La forme revenue + les crocs = formule magique et en plus la vitesse au mieux de ma forme est là aussi.
Je croise les doigts de pied pour que cela dure et dure.

Pierre Convert, j'ai pensé à toi dans mes dernières sorties en pensant à tes derniers chronos sur marathon, ça doit être les crocs !

Prochain défi, le marathon de Bonn le 19 avril. Les 3 prochaines semaines seront les 3 grosses semaines d'entraînement avec entre 50 et 65 km par semaine. Avec dimanche prochain un sortie de 21km en crocs.

J'espère faire le prochain marathon dans mon temps d'antan ! 5h20-5h30.

Que du bonheur. Houba houba.

Ambre au piano ! ce samedi 7 mars 2015

Sieste !