"La force ne vient pas des capacités physiques. Elle vient d'une volonté invincible" Ghandi
mercredi 18 novembre 2009
dimanche 15 novembre 2009
Je l'ai fait !!! et pas dernière...
Mon pied m'a permis d'aller jusqu'au bout, je suis aux anges.
Le semi-marathon de Kasterlee n'est pas facile du tout, pluie, vent, boue, sable, beaucoup de montées du 11ème jusqu'à la fin. Dénivelé 1004m positif. Mais très beau parcours dans les bois et nature, très bien fleché et organisé.
Donc contente de mon temps après seulement 3 semaines d'entraînement.
2h38 hé hé et 3 personnes derrière moi.
Petit récit suivra...
Le semi-marathon de Kasterlee n'est pas facile du tout, pluie, vent, boue, sable, beaucoup de montées du 11ème jusqu'à la fin. Dénivelé 1004m positif. Mais très beau parcours dans les bois et nature, très bien fleché et organisé.
Donc contente de mon temps après seulement 3 semaines d'entraînement.
2h38 hé hé et 3 personnes derrière moi.
Petit récit suivra...
samedi 14 novembre 2009
Semi-marathon de Kasterlee ce dimanche 15/11
Au depart du semi-marathon de Kasterlee demain 10h00. 95% du parcours en fôret. On verra jusqu'où mon pied voudra bien me porter...
Je vais être dernière et seule sur le parcours car à cette époque ce n'est pas monsieur tout le monde qui coure et quand je vois les temps des coureurs, il y en a très peu qui font au-delà de 2h30.
Après mon arrêt de 7 semaines et une reprise que de 3 semaines je vais plutôt viser le temps limite de 3 heures.
Quelques photos du parcours.
Je vais être dernière et seule sur le parcours car à cette époque ce n'est pas monsieur tout le monde qui coure et quand je vois les temps des coureurs, il y en a très peu qui font au-delà de 2h30.
Après mon arrêt de 7 semaines et une reprise que de 3 semaines je vais plutôt viser le temps limite de 3 heures.
Quelques photos du parcours.
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