"La force ne vient pas des capacités physiques. Elle vient d'une volonté invincible" Ghandi

lundi 13 décembre 2010

Semi-marathon de Spijkenisse, le 12 décembre 2010

Semi-marathon de Spijkenisse ce dimanche à côté de Rotterdam. Temps 5-6 degré, sans pluie, (avant et après le semi !). 289 coureurs. Course à travers la campagne, petits canaux, lacs. Après 1 kilomètre, j'étais déjà dernière pendant 19 kilomètres, là j'en ai dépassé un qui coinçait qui termine 2' après moi, et une toute dernière en 3h19. J'ai eu droit au vélo balai,  du 6ème au 19ème ! ça stresse un peu quand même, donc j'ai du m'activer un peu...
mais je suis contente j'étais qu'à 43" de mon record et il était plus difficile, vent, plat mais avec une dizaine de ponts avec montées qui cassent bien la cadence. Bien organisé. Pas du tout de spectateurs mais les bénévoles m'encourageaient, sympa et une belle médaille avec un moulin.
Temps réel :02:23:58 et temps officiel 02:24:27

photo photographe de la course.

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Marathons ... 30

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Venise, 25 octobre 2015 *06:16:09*

Glacier, 5 juillet 2015 *05:57:56*

Genève, 3 mai 015 *05:39* 1er en "Crocs"

Louisiane, 18 janvier 2015 *06:04:53*

Disney World, 11 janvier 2015 *06:23:02*

Route du Louvres, 11 mai 2014 *06:00:32*

Cheverny, 6 avril 2014 *06:30:08*

Rome, 23 mars 2014 *06:03:15*

Bahamas, 19 janvier 2014 *06:06:17*

Disney World, 12 janvier 2014 *07:03:13*

Beaujolais, 23 novembre 2013 *06:13:56*

Palma de Majorque, 20 octobre 2013 *06:02:21*

Glacier, 30 juin 2013 *05:19:08* Récit* Album*Vidéo

Rotterdam, 14 avril 2013 *05:17:08* Récit* Album*Vidéo

Miami, 27 janvier 2013 *05:33:46* Récit* Album*Vidéo

Bermudes, 20 janvier 2013 *05:21:06* Récit*Album*Vidéo

Disney World, 9 janvier 2011 *06:07:00* Récit*Album*Vidéo

Venise, 24 octobre 2010 *05:27:53* Récit* Album* Vidéo

Berlin, 26 septembre 2010 *05:05:16* Récit* Album*Vidéo

Barcelone, 7 mars 2010 *05:25:11* Récit *Album * Vidéo

Florence, 29 novembre 2009 *05:53:02* Récit * Album *Vidéo

Luxembourg, 23 mai 2009 *05:32:11* Récit * Album *Vidéo

Rome, 22 mars 2009 *05:17:08* Récit * Album * Vidéo

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Padova, 27 avril 2008 *05:12:24* Récit * Album

Milan, 2 décembre 2007 *05:17:10* Récit * Album

Cap Ferret, 14 octobre 2007 *06:21:34* Récit * Album

Paris, 15 avril 2007 *06:25:23*

Honolulu, 10 décembre 1995 *06:39:24*

Inscriptions marathons confirmées

  • Marathon de Jamaïque, le 5 décembre 2015 - inscrite le 1er janvier 2015
  • Marathon de Venise, le 25 octobre 2015 . inscrite le 24 may 2015
  • Marathon de Reims, 11 octobre 2015 - inscrite le 1er septembre 2015
  • Marathon de Punta Cana, 3 avril 2016 - inscrite le 10 août 2015

Les marathons raccourcis et off !... 3

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Béziers off, 11 mai 2013 *06:30:00* Récit* Album*Vidéo

CAP 2014

Marathon Route du Louvres, 11 mai, 05:59:00
Marathon de Cheverny, 6 avril, 06:30:08
Marathon de Rome, 23 mars, 06:03:15
Marathon de Marrakech, 26 janvier, abandon 36ème
Marathon des Bahamas, 19 janvier, 06:06:17
5km des Bahamas, 18 janvier, 39:28
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Semi-marathons

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Lanzarote, 20 juin 2010 *02:41:23* Récit * Album
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Santa Pola, 24 janvier 2010 *2:32:08* Récit * Album
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Phalempin, 21 juin 2009 *02:37:31* Récit
 Eindhoven, 12 ocbobre 2008 *02:30:59* Récit
 Karlshure, 21 septembre 2008 *02:32:54* Récit * Album
La Caldé, 7 septembre 2008 *02:53:55* Récit
Belle-Iloise, 31 août 2008 *02:35:00* Récit
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Koblenz, 17 juin 2007 *02:29:09* Album
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