Hier nous avons été chez notre médecin du sport en fait pour Patrice. Par hazard je lui expliquais ce que j'avais fait comme entraînement pour Berlin. Pour un temps de 5 heures, il disait que j'en faisais trop donc je peux descendre à 60km par semaine au lieu de 75 voir 80km. Faire un peu plus de seuil sur mes sorties endurance et une VMA.
Quel bonheur !! Ce sera moins dur d'arriver à faire ces kilomètres, 2 jours de repos au lieu d'un seul. Si c'est quand même pour faire le même temps, donc je vais essayer cela pour le challenge Goofy de janvier. Le marathon de Venise est trop proche donc il me reste 2 semaines pour conserver mes acquis.
"La force ne vient pas des capacités physiques. Elle vient d'une volonté invincible" Ghandi
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