Semaine 7 et 8 sur 8 vers le marathon de Rotterdam

Semaine 7 sur 8 :

Jeudi 4 avril : 14km - 1h38 sur le ravel.

Samedi 6 avril : 12km - 1h23 sur le ravel.

Ca ne fait que 26km mais bon samedi et dimanche entraînement des les parcs de Disney Paris, ça compte !
Ca se termine.

Semaine 8 sur 8 :

Mardi 9 avril : 4km500 - 33'

Jeudi 11 avril : 5mm400 - 36'

à 1h00 du matin Patrice me dit : tu iras toute seule à Rotterdam, le stress. Il a 38° de fièvre et pas bien, grippe ? Impensable que j'y aille seule donc je croise les doigts. Il avait dit qu'il ferait le lièvre pour moi pour les derniers kilomètres et donc ce sera toute seule.

petites sorties, semaine du marathon ! on fait du jus. c'est pour dimanche...

C'est la forme, bien entraînée. J'espérais battre mon record mais j'ai un doute au vue de la météo qu'il annonce. Températures de mes entraînements -5 à 2-3 de moyenne, et là il annonce de 18 voir 24°, la différence est vraiment trop grande. Et surtout j'espère ne pas être malade d'ici là car j'ai  chaud, début mal de gorge (peut-être d'avoir trop criée dans les attractions à Disney).
Départ vendredi après le boulot pour Rotterdam.