"La force ne vient pas des capacités physiques. Elle vient d'une volonté invincible" Ghandi

jeudi 26 août 2010

Descente de la Lesse, dimanche 29 août 2010, 21km900


J'y serai, course nature organisée par mon Club d'Athlétisme "ARCH". A deux pas de chez moi, ce sera une sortie longue de 21km900 comme entraînement en vue du marathon de Berlin.

A Dinant, dans les Ardennes belges et les vallées de la Lesse et de la Meuse …
La « Descente de la Lesse », la plus fameuse des courses belges, la plus belle des descentes … (Jogging International) fêtera son 30ème anniversaire le 29 août prochain

L’aventure, lancée en 1981, fête cette année ses 30 ans. Après sa création par les frères Wilmet et Antoine Tixhon, bourgmestre de l’époque, elle fut portée par André Richard et sa maman Maryse jusqu’à l’an 2000, pour être reprise ces 10 dernières années par Paul Wilmet et l’équipe ARCH-Lesse.

Cet anniversaire verra la course se dédoubler avec son épreuve de 13,1 km promue au titre de Lesse’13, une course réservée aux coureurs préférant les distances courtes. Quant à la course-reine de 21,9 km, elle se parera du titre de Top Lesse. Les enfants pourront aussi disputer leur Mini Lesse à partir du Rocher Bayard.

Cette 30ème édition sera marquée par le fun, l’éco et le respect : fun, car les participants pourront choisir une Lesse sèche ou une Lesse mouillée …, éco par son ambiance verte et son souci de l’environnement, respectueuse de soi et des autres par sa politique de santé et de prévention et sa volonté de convivialité et de fraternité au-delà des frontières.
Des actions ponctuelles viendront concrétiser tout cela:
Début août, un balade écologique guidée par des guides-nature aura pour but de nettoyer les bords de Lesse de Houyet à Anseremme.
Les folders sont imprimés sur papier recyclé.
Des conseils d’entraînement, de prévention et de santé seront régulièrement mis à disposition des concurrents.
Les sacs vestiaires des concurrents seront réutilisables
Des gobelets réutilisables seront disponibles au QG de l’épreuve.
De nombreux coureurs étrangers seront accueillis dans la région.
Un transport collectif emmènera les coureurs aux départs.
Les coureurs pourront traverser la Lesse à pied à Walzin (si la météo le permet).
La brochure relatant les 29 premières éditions sera mise à jour et vendue

La Lesse reste une manifestation qui porte loin la renommée de notre Vallée mosane, de nos Ardennes, de notre Province de Namur et de notre Région Wallonne : depuis 1981, plus de 27.000 athlètes ont foulé les sentiers de la Vallée de la Lesse et ont visité Dinant et sa région.
Elle est partenaire de la « Montée du Poupet » dans le Jura, de « Marvejols-Mende » en Lozère, de « Tout Reims Court » en Champagne et de « Sedan-Charleville » en Ardennes françaises tout en promouvant les valeurs du Challenge Delhalle dont elle est la 11ème épreuve.
Venez vous aussi courir, supporter, participer à cette grande fête annuelle de la course à pied dans la région mosane !
Tous renseignements sur www.archathle.be.
Inscrivez-vous avant le 1er juillet au prix promo de 8 € !
Sur notre site web www.archathle.be ou sur www.chronorace.be

Devenez « Ambassadeur de la Lesse » en nous envoyant un mail à « archathle@skynet.be Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. » et recevez un tshirt « Ambassadeur » et du matériel de promotion

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Ne craignez pas d’être lent, craignez seulement d’être à l’arrêt (Proverbe Chinois)



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Marathons ... 30

Jamaïque, 5 décembre 2015 *07:17:34*

Venise, 25 octobre 2015 *06:16:09*

Glacier, 5 juillet 2015 *05:57:56*

Genève, 3 mai 015 *05:39* 1er en "Crocs"

Louisiane, 18 janvier 2015 *06:04:53*

Disney World, 11 janvier 2015 *06:23:02*

Route du Louvres, 11 mai 2014 *06:00:32*

Cheverny, 6 avril 2014 *06:30:08*

Rome, 23 mars 2014 *06:03:15*

Bahamas, 19 janvier 2014 *06:06:17*

Disney World, 12 janvier 2014 *07:03:13*

Beaujolais, 23 novembre 2013 *06:13:56*

Palma de Majorque, 20 octobre 2013 *06:02:21*

Glacier, 30 juin 2013 *05:19:08* Récit* Album*Vidéo

Rotterdam, 14 avril 2013 *05:17:08* Récit* Album*Vidéo

Miami, 27 janvier 2013 *05:33:46* Récit* Album*Vidéo

Bermudes, 20 janvier 2013 *05:21:06* Récit*Album*Vidéo

Disney World, 9 janvier 2011 *06:07:00* Récit*Album*Vidéo

Venise, 24 octobre 2010 *05:27:53* Récit* Album* Vidéo

Berlin, 26 septembre 2010 *05:05:16* Récit* Album*Vidéo

Barcelone, 7 mars 2010 *05:25:11* Récit *Album * Vidéo

Florence, 29 novembre 2009 *05:53:02* Récit * Album *Vidéo

Luxembourg, 23 mai 2009 *05:32:11* Récit * Album *Vidéo

Rome, 22 mars 2009 *05:17:08* Récit * Album * Vidéo

Venise, 26 octobre 2008 *05:26:11* Récit * Album * Vidéo

Padova, 27 avril 2008 *05:12:24* Récit * Album

Milan, 2 décembre 2007 *05:17:10* Récit * Album

Cap Ferret, 14 octobre 2007 *06:21:34* Récit * Album

Paris, 15 avril 2007 *06:25:23*

Honolulu, 10 décembre 1995 *06:39:24*

Inscriptions marathons confirmées

  • Marathon de Jamaïque, le 5 décembre 2015 - inscrite le 1er janvier 2015
  • Marathon de Venise, le 25 octobre 2015 . inscrite le 24 may 2015
  • Marathon de Reims, 11 octobre 2015 - inscrite le 1er septembre 2015
  • Marathon de Punta Cana, 3 avril 2016 - inscrite le 10 août 2015

Les marathons raccourcis et off !... 3

Bonn, 19 avril 2015 *Parcours raccourci à 37, faute organisation*

Marrakech, 26 janvier 2014 *Abandon au 36ème km, 30° et pas d'eau*

Béziers off, 11 mai 2013 *06:30:00* Récit* Album*Vidéo

CAP 2014

Marathon Route du Louvres, 11 mai, 05:59:00
Marathon de Cheverny, 6 avril, 06:30:08
Marathon de Rome, 23 mars, 06:03:15
Marathon de Marrakech, 26 janvier, abandon 36ème
Marathon des Bahamas, 19 janvier, 06:06:17
5km des Bahamas, 18 janvier, 39:28
Marathon Walt Disney World, 12 janvier, 07:03:13
Semi-marathon Walt Disney World, 11 janvier, 3:59:12
10km Walt Disney World, 10 janvier, 01:37:40
5km Walt Disney World, 9 janvier, 45:00

Semi-marathons

La Sambrienne 17 mars 2013*02:21:51* Record
Pise 16 décembre 2012*02:23:48*
Walt disney World, 8 janvier 2011 *02:37:49*
Spijkenisse, 12 décembre 2010 *02:23:58*
Beloeil, 9 octobre 2010 *02:40:18*
Hérinnes, 11 septembre 2010 *02:34:20*
Lille, 4 septembre 2010 *02:24:49*
Lanzarote, 20 juin 2010 *02:41:23* Récit * Album
Bütgenbach, 1er mai 2010 *2:36:15* Récit * Album
Cannes, 14 février 2010 *2:23:15* Récit * Album
Santa Pola, 24 janvier 2010 *2:32:08* Récit * Album
Kasterlee, 15 novembre 2009 *2:38:30*
Phalempin, 21 juin 2009 *02:37:31* Récit
Eindhoven, 12 ocbobre 2008 *02:30:59* Récit
Karlshure, 21 septembre 2008 *02:32:54* Récit * Album
La Caldé, 7 septembre 2008 *02:53:55* Récit
Belle-Iloise, 31 août 2008 *02:35:00* Récit
Karlshure, 16 septembre 2007 *02:30:24*
Koblenz, 17 juin 2007 *02:29:09* Album
Paris, 11 mars 2007 *02:25:33*

Ambre de la Perla de las Esmeraldas