"La force ne vient pas des capacités physiques. Elle vient d'une volonté invincible" Ghandi

jeudi 12 août 2010

Notre nouveau joujou !

Le voici ...
Pour renforcer ou alléger notre entraînement de course à pied

Elliptique pro
L'EB5100 est un excellent Crosstrainer pour les clubs. Il combine solidité, esthétisme et technologie dans un produit de très bon rapport qualité/prix. La gamme de crosstrainer DKN Technlogy Club-line raviront tous les utilisateurs : leur physionomie est adaptable. Le nouveau guidon, conçu pour l'endurance, permet à tout le monde de trouver, sur des distances intermédiaires, une position d'entrainement naturelle sur les elliptiques DKN Technlogy Club-line.

Programmes :
L'EB5100 est équipé de 12 programmes pré-enregistrés, d'un programme de pulsation cardiaque et de la fonction "Recovery" qui réinitialise toutes les variables.

Résistance et freinage :
L'EB5100 est équipé d'une résistance électromagnétique par Induction sur 16 niveaux de résistance avec un volant d'inertie de 9Kg ce qui lui procure un confort exceptionnel, un silence rare et une fiabilité a toute épreuve. Il est donc possible de programmer jusqu'à 16 niveaux d'effort et 16 durées d'exercices. Il est également équipé d'un programme d'entrainement de résistance dure avec 4 réglages différents, comprenant chacun une récupération cardiaque et un contrôle manuel de la tension, qu'il est possible de régler par paliers de 5 watts.

Mouvement Elliptique :
Tous les crosstrainer DKN sont spécialement étudiés pour pouvoir reproduire des mouvements elliptiques naturels qui font travailler quasiment tous les muscles du corps. Le mouvement elliptique est un des plus complet qui soit.

Console :
La console est très simple et permet à n'importe quel utilisateur de se servir de la machine de façon intuitive. « Personal-Coaching » : un écran couleurs qui gère toutes les fonctions simultanément, à savoir vitesse, minuterie, distance, calories brulées, puissance en watts et pulsations cardiaques.

Capteur cardiaque :
L'EB5100 est doté en série de capteur à main par contact.
Il est compatible avec la ceinture cardio DKN.

Confort :
- Roulettes de transport pour un déplacement très simple
- Test de masse graisseuse
- Pas de prise de courant car il est auto-alimenté

Dimension appareil : 1850 * 550 * 1850 mm
Dimension carton : 2200 * 580 * 850 mm
Poids maxi utilisateur : 150 kg

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Ne craignez pas d’être lent, craignez seulement d’être à l’arrêt (Proverbe Chinois)



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Marathons ... 30

Jamaïque, 5 décembre 2015 *07:17:34*

Venise, 25 octobre 2015 *06:16:09*

Glacier, 5 juillet 2015 *05:57:56*

Genève, 3 mai 015 *05:39* 1er en "Crocs"

Louisiane, 18 janvier 2015 *06:04:53*

Disney World, 11 janvier 2015 *06:23:02*

Route du Louvres, 11 mai 2014 *06:00:32*

Cheverny, 6 avril 2014 *06:30:08*

Rome, 23 mars 2014 *06:03:15*

Bahamas, 19 janvier 2014 *06:06:17*

Disney World, 12 janvier 2014 *07:03:13*

Beaujolais, 23 novembre 2013 *06:13:56*

Palma de Majorque, 20 octobre 2013 *06:02:21*

Glacier, 30 juin 2013 *05:19:08* Récit* Album*Vidéo

Rotterdam, 14 avril 2013 *05:17:08* Récit* Album*Vidéo

Miami, 27 janvier 2013 *05:33:46* Récit* Album*Vidéo

Bermudes, 20 janvier 2013 *05:21:06* Récit*Album*Vidéo

Disney World, 9 janvier 2011 *06:07:00* Récit*Album*Vidéo

Venise, 24 octobre 2010 *05:27:53* Récit* Album* Vidéo

Berlin, 26 septembre 2010 *05:05:16* Récit* Album*Vidéo

Barcelone, 7 mars 2010 *05:25:11* Récit *Album * Vidéo

Florence, 29 novembre 2009 *05:53:02* Récit * Album *Vidéo

Luxembourg, 23 mai 2009 *05:32:11* Récit * Album *Vidéo

Rome, 22 mars 2009 *05:17:08* Récit * Album * Vidéo

Venise, 26 octobre 2008 *05:26:11* Récit * Album * Vidéo

Padova, 27 avril 2008 *05:12:24* Récit * Album

Milan, 2 décembre 2007 *05:17:10* Récit * Album

Cap Ferret, 14 octobre 2007 *06:21:34* Récit * Album

Paris, 15 avril 2007 *06:25:23*

Honolulu, 10 décembre 1995 *06:39:24*

Inscriptions marathons confirmées

  • Marathon de Jamaïque, le 5 décembre 2015 - inscrite le 1er janvier 2015
  • Marathon de Venise, le 25 octobre 2015 . inscrite le 24 may 2015
  • Marathon de Reims, 11 octobre 2015 - inscrite le 1er septembre 2015
  • Marathon de Punta Cana, 3 avril 2016 - inscrite le 10 août 2015

Les marathons raccourcis et off !... 3

Bonn, 19 avril 2015 *Parcours raccourci à 37, faute organisation*

Marrakech, 26 janvier 2014 *Abandon au 36ème km, 30° et pas d'eau*

Béziers off, 11 mai 2013 *06:30:00* Récit* Album*Vidéo

CAP 2014

Marathon Route du Louvres, 11 mai, 05:59:00
Marathon de Cheverny, 6 avril, 06:30:08
Marathon de Rome, 23 mars, 06:03:15
Marathon de Marrakech, 26 janvier, abandon 36ème
Marathon des Bahamas, 19 janvier, 06:06:17
5km des Bahamas, 18 janvier, 39:28
Marathon Walt Disney World, 12 janvier, 07:03:13
Semi-marathon Walt Disney World, 11 janvier, 3:59:12
10km Walt Disney World, 10 janvier, 01:37:40
5km Walt Disney World, 9 janvier, 45:00

Semi-marathons

La Sambrienne 17 mars 2013*02:21:51* Record
Pise 16 décembre 2012*02:23:48*
Walt disney World, 8 janvier 2011 *02:37:49*
Spijkenisse, 12 décembre 2010 *02:23:58*
Beloeil, 9 octobre 2010 *02:40:18*
Hérinnes, 11 septembre 2010 *02:34:20*
Lille, 4 septembre 2010 *02:24:49*
Lanzarote, 20 juin 2010 *02:41:23* Récit * Album
Bütgenbach, 1er mai 2010 *2:36:15* Récit * Album
Cannes, 14 février 2010 *2:23:15* Récit * Album
Santa Pola, 24 janvier 2010 *2:32:08* Récit * Album
Kasterlee, 15 novembre 2009 *2:38:30*
Phalempin, 21 juin 2009 *02:37:31* Récit
Eindhoven, 12 ocbobre 2008 *02:30:59* Récit
Karlshure, 21 septembre 2008 *02:32:54* Récit * Album
La Caldé, 7 septembre 2008 *02:53:55* Récit
Belle-Iloise, 31 août 2008 *02:35:00* Récit
Karlshure, 16 septembre 2007 *02:30:24*
Koblenz, 17 juin 2007 *02:29:09* Album
Paris, 11 mars 2007 *02:25:33*

Ambre de la Perla de las Esmeraldas