Mardi 3 août : 6km
Jeudi 5 août : 4km tapis
Vendredi 6 août : 6km
Samedi 7 août : 8km
Dimanche 8 août : 10km
Total : 34km pour 4h27
J'ai pu faire enfin une sortie plus longue ce dimanche de 1h17.
Mes petits bobos sont moins présents pourvu que cela dur car les kilomètres vont augmenter. Cette semaine j'aimerai arriver à 50km et avec 1 ou 2 sorties longues de 01h30.
"La force ne vient pas des capacités physiques. Elle vient d'une volonté invincible" Ghandi
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