"La force ne vient pas des capacités physiques. Elle vient d'une volonté invincible" Ghandi

mercredi 29 avril 2009

20 km de Maroilles chez les ch'tis ! le 1er mai

Bienvenue chez les ch’tis !
Les 20 km de Maroilles s’inscrivent dans la pure tradition des fêtes conviviales du Nord de la France.
Une course mythique située au coeur du parc naturel régional de l’Avesnois, dans le département du Nord (59), Maroilles est un village de 1 500 habitants environ.
Un des fleurons des courses à pied du Nord, les 20 km de Maroilles est un classique incontournable de l’athlétisme français.
Et ce, tant du point de vue du plateau de coureurs élite que de l’ambiance chaleureuse chez les coureurs et spectateurs. Nous sommes conscients que nous devons la renommée de l'épreuve grâce aux 10 points d'animation, aux 4000 coureurs, aux 25000 spectateurs, ainsi qu'aux 300 bénévoles sans lesquels la course ne pourrait avoir lieu.

Un parcours vallonné. Chaque 1er mai (départ 15h), les coureurs se lancent par milliers à l’assaut des deux boucles du parcours champêtre proposé par les organisateurs. Côté relief, les 20 km de Maroilles sont assez vallonnés. La course commence par une longue ligne droite en faux plat d’environ 3 km qui permet d’étirer le peloton et de limiter les bousculades habituelles. Et au 15ème km, une longue difficulté attend patiemment les concurrents qui pourront ensuite ” profiter tranquillement ” de la fin de parcours verdoyante.

mardi 28 avril 2009

Marathon de Londres 25 avril 2010

Les inscriptions pour les marathon de Londres 2010 ont débuté juste après la fin du marathon de ce dimanche 26 avril.
Le site a été pris d'assaut et puis out quasi la journée de lundi.
Inscriptions faites à 4h30 ce matin pour avoir une chance d'être tiré au sort à leur loterie. Donc, nous saurons seulement en octobre si nous aurons la chance de participer à ce marathon mythique...Reste à rêver un peu.

dimanche 26 avril 2009

Dur dur le trail de la Tombe du loup !!!

Un trail de 17km500 dans les bois entre Houyet et Chevetogne en passant par Fenffe et Montgauhtier. Dur et bien vallonné mais magnifique cadre de verdure.

Temps Moïra : 02:11:16 - Temps Patrice : 01:35:27

voici mon petit récit et quelques photos prises par Jacques et Pierre.

mardi 21 avril 2009

17k500 La tombe du Loup, Chevetogne

Ce samedi 25 avril, petite mise en jambes avant le marathon de Luxembourg !
Parcours très vallonné. Très beau parcours en forêt et sur le domaine royal. Devant faire une longue sortie ce week-end et qu'il n'y a pas de temps limite ! en plus ce jogging est tout près de chez moi, et donc je me promènerais dans le bois tant que le loup ... et arriverai à mon avis bonne dernière. L'important c'est de participer.

Le profil de la course

samedi 4 avril 2009

De retour de Rome

Temps officiel Moïra : 5:17:08 - Récit Moïra - Vidéo Moïra

Temps officiel Patrice : 3:59:08 - Récit Patrice - Vidéo Patrice - record battu

Les photos vont suivre ... à bientôt.

Un temps idyllique, un voyage fabuleux. Rome la belle, une merveille.
Le marathon grandiose ! mon orteil m'a laissé aller jusqu'au bout ! Mon entraînenement ne fut pas vain, je suis très fière, premier marathon couru sans jamais avoir marché une seule fois même dans les côtes !


Ne craignez pas d’être lent, craignez seulement d’être à l’arrêt (Proverbe Chinois)



Mon compte à rebours par ADWebmaster.net

Marathons ... 30

Jamaïque, 5 décembre 2015 *07:17:34*

Venise, 25 octobre 2015 *06:16:09*

Glacier, 5 juillet 2015 *05:57:56*

Genève, 3 mai 015 *05:39* 1er en "Crocs"

Louisiane, 18 janvier 2015 *06:04:53*

Disney World, 11 janvier 2015 *06:23:02*

Route du Louvres, 11 mai 2014 *06:00:32*

Cheverny, 6 avril 2014 *06:30:08*

Rome, 23 mars 2014 *06:03:15*

Bahamas, 19 janvier 2014 *06:06:17*

Disney World, 12 janvier 2014 *07:03:13*

Beaujolais, 23 novembre 2013 *06:13:56*

Palma de Majorque, 20 octobre 2013 *06:02:21*

Glacier, 30 juin 2013 *05:19:08* Récit* Album*Vidéo

Rotterdam, 14 avril 2013 *05:17:08* Récit* Album*Vidéo

Miami, 27 janvier 2013 *05:33:46* Récit* Album*Vidéo

Bermudes, 20 janvier 2013 *05:21:06* Récit*Album*Vidéo

Disney World, 9 janvier 2011 *06:07:00* Récit*Album*Vidéo

Venise, 24 octobre 2010 *05:27:53* Récit* Album* Vidéo

Berlin, 26 septembre 2010 *05:05:16* Récit* Album*Vidéo

Barcelone, 7 mars 2010 *05:25:11* Récit *Album * Vidéo

Florence, 29 novembre 2009 *05:53:02* Récit * Album *Vidéo

Luxembourg, 23 mai 2009 *05:32:11* Récit * Album *Vidéo

Rome, 22 mars 2009 *05:17:08* Récit * Album * Vidéo

Venise, 26 octobre 2008 *05:26:11* Récit * Album * Vidéo

Padova, 27 avril 2008 *05:12:24* Récit * Album

Milan, 2 décembre 2007 *05:17:10* Récit * Album

Cap Ferret, 14 octobre 2007 *06:21:34* Récit * Album

Paris, 15 avril 2007 *06:25:23*

Honolulu, 10 décembre 1995 *06:39:24*

Inscriptions marathons confirmées

  • Marathon de Jamaïque, le 5 décembre 2015 - inscrite le 1er janvier 2015
  • Marathon de Venise, le 25 octobre 2015 . inscrite le 24 may 2015
  • Marathon de Reims, 11 octobre 2015 - inscrite le 1er septembre 2015
  • Marathon de Punta Cana, 3 avril 2016 - inscrite le 10 août 2015

Les marathons raccourcis et off !... 3

Bonn, 19 avril 2015 *Parcours raccourci à 37, faute organisation*

Marrakech, 26 janvier 2014 *Abandon au 36ème km, 30° et pas d'eau*

Béziers off, 11 mai 2013 *06:30:00* Récit* Album*Vidéo

CAP 2014

Marathon Route du Louvres, 11 mai, 05:59:00
Marathon de Cheverny, 6 avril, 06:30:08
Marathon de Rome, 23 mars, 06:03:15
Marathon de Marrakech, 26 janvier, abandon 36ème
Marathon des Bahamas, 19 janvier, 06:06:17
5km des Bahamas, 18 janvier, 39:28
Marathon Walt Disney World, 12 janvier, 07:03:13
Semi-marathon Walt Disney World, 11 janvier, 3:59:12
10km Walt Disney World, 10 janvier, 01:37:40
5km Walt Disney World, 9 janvier, 45:00

Semi-marathons

La Sambrienne 17 mars 2013*02:21:51* Record
Pise 16 décembre 2012*02:23:48*
Walt disney World, 8 janvier 2011 *02:37:49*
Spijkenisse, 12 décembre 2010 *02:23:58*
Beloeil, 9 octobre 2010 *02:40:18*
Hérinnes, 11 septembre 2010 *02:34:20*
Lille, 4 septembre 2010 *02:24:49*
Lanzarote, 20 juin 2010 *02:41:23* Récit * Album
Bütgenbach, 1er mai 2010 *2:36:15* Récit * Album
Cannes, 14 février 2010 *2:23:15* Récit * Album
Santa Pola, 24 janvier 2010 *2:32:08* Récit * Album
Kasterlee, 15 novembre 2009 *2:38:30*
Phalempin, 21 juin 2009 *02:37:31* Récit
Eindhoven, 12 ocbobre 2008 *02:30:59* Récit
Karlshure, 21 septembre 2008 *02:32:54* Récit * Album
La Caldé, 7 septembre 2008 *02:53:55* Récit
Belle-Iloise, 31 août 2008 *02:35:00* Récit
Karlshure, 16 septembre 2007 *02:30:24*
Koblenz, 17 juin 2007 *02:29:09* Album
Paris, 11 mars 2007 *02:25:33*

Ambre de la Perla de las Esmeraldas