"La force ne vient pas des capacités physiques. Elle vient d'une volonté invincible" Ghandi

jeudi 29 juillet 2010

La guigne...

Avec la trochantérite, arrêt de 17 jours. Pas tout à fait fini...Mini reprise le 21 juillet, une fois 15', 20' et ce lundi 26 juillet 30' où je commence à avoir mal au genou. Ce mercredi 35' encore mal. Je passe une radio et voilà que j'ai une calcification para-articulaire au-dessus du péroné.

Et en plus mal à la cheville droite. Je supposse qu'il faut mettre tout cela sur le compte de mes 2 chutes et les trails où tous mes vieux os ont eu la vie plus dur !

Je suis sensée être au repos mais là j'hésite..je dirai même m'en fou, fourte le plan marathon pour Berlin commence ce lundi ! et l'année passée j'ai déjà déclaré forfait donc... c'est pas raisonnable mais je vais tenter de courir, on verra si ma vieille carcasse tient le coup et puis après Venise, et puis le Goofy challenge, haha hihi. Bon le mois de février il y aura l'opération du pied et j'aurai 3 mois de repos !!!

jeudi 15 juillet 2010

Spectacle de désolation sur le chemin du retour

Hier il nous a fallu presque 4 heures pour rentrer chez nous. Les routes étaient un peu partout coupées, déviées à cause de la tempêtes. Entre Ciney et Achêne un spectacle de désolation. Des centaines voir milliers d'arbres décapités partout partout, des pylônes arrachés, pliés, couchés par terre, toit de la collégiale de Ciney arraché. Des gens partout dans les rues, appareils photos, gsm, se parlant sans doute de leurs dégâts, émotions, frayeurs !
Des toits un peu partout endommagés, des vitres brisées, des débris, des arbres jonchaient le sol. Ma pensée va à tous ces pauvres gens. N'empêche que nous avons eu très peur de découvrir la même chose chez nous, mais heureusement rien, juste plus de courant jusque 02h00 du matin.
Je suis toute retournée de ce que j'ai pu voir, d'ailleurs il parle d'orage apocalyptique et de tornade ! 

jeudi 8 juillet 2010

Trochantérite

Me voilà avec ce nom savant qui est en fait une tendinite de la hanche. Repos forcé de 10 jours. Heureusement que j'ai consulté car je pouvais courir sans avoir mal, j'avais surtout mal la nuit. A force de continuer à courir en me disant ça va passer, ça serait aggravé.

Toujours difficile psychologiquement de faire un arrêt juste avant le plan du marathon de Berlin ( j'ai déjà dû déclarer forfait l'année passée...) qui commence début août.
Je me fais une raison en me disant qu'après tout ma hanche n'a pas aimé les dénivelés que je lui ai imposés et du repos lui fera du bien. En espérant qu'elle va guérir et qu'elle ne criera plus après !

vendredi 2 juillet 2010

Trail des Epioux samedi 3 juillet

Trail des Epioux : le samedi 3 juillet avec la traversée de la réserve des Epioux et le triptyque des Roches. Distance de 24,815 Km et dénivelée positif de 535 m

On est inscrit mais on hésite encore avec la chaleur qu'il va faire...ou alors ça va être vraiment cool cool.


Ne craignez pas d’être lent, craignez seulement d’être à l’arrêt (Proverbe Chinois)



Mon compte à rebours par ADWebmaster.net

Marathons ... 30

Jamaïque, 5 décembre 2015 *07:17:34*

Venise, 25 octobre 2015 *06:16:09*

Glacier, 5 juillet 2015 *05:57:56*

Genève, 3 mai 015 *05:39* 1er en "Crocs"

Louisiane, 18 janvier 2015 *06:04:53*

Disney World, 11 janvier 2015 *06:23:02*

Route du Louvres, 11 mai 2014 *06:00:32*

Cheverny, 6 avril 2014 *06:30:08*

Rome, 23 mars 2014 *06:03:15*

Bahamas, 19 janvier 2014 *06:06:17*

Disney World, 12 janvier 2014 *07:03:13*

Beaujolais, 23 novembre 2013 *06:13:56*

Palma de Majorque, 20 octobre 2013 *06:02:21*

Glacier, 30 juin 2013 *05:19:08* Récit* Album*Vidéo

Rotterdam, 14 avril 2013 *05:17:08* Récit* Album*Vidéo

Miami, 27 janvier 2013 *05:33:46* Récit* Album*Vidéo

Bermudes, 20 janvier 2013 *05:21:06* Récit*Album*Vidéo

Disney World, 9 janvier 2011 *06:07:00* Récit*Album*Vidéo

Venise, 24 octobre 2010 *05:27:53* Récit* Album* Vidéo

Berlin, 26 septembre 2010 *05:05:16* Récit* Album*Vidéo

Barcelone, 7 mars 2010 *05:25:11* Récit *Album * Vidéo

Florence, 29 novembre 2009 *05:53:02* Récit * Album *Vidéo

Luxembourg, 23 mai 2009 *05:32:11* Récit * Album *Vidéo

Rome, 22 mars 2009 *05:17:08* Récit * Album * Vidéo

Venise, 26 octobre 2008 *05:26:11* Récit * Album * Vidéo

Padova, 27 avril 2008 *05:12:24* Récit * Album

Milan, 2 décembre 2007 *05:17:10* Récit * Album

Cap Ferret, 14 octobre 2007 *06:21:34* Récit * Album

Paris, 15 avril 2007 *06:25:23*

Honolulu, 10 décembre 1995 *06:39:24*

Inscriptions marathons confirmées

  • Marathon de Jamaïque, le 5 décembre 2015 - inscrite le 1er janvier 2015
  • Marathon de Venise, le 25 octobre 2015 . inscrite le 24 may 2015
  • Marathon de Reims, 11 octobre 2015 - inscrite le 1er septembre 2015
  • Marathon de Punta Cana, 3 avril 2016 - inscrite le 10 août 2015

Les marathons raccourcis et off !... 3

Bonn, 19 avril 2015 *Parcours raccourci à 37, faute organisation*

Marrakech, 26 janvier 2014 *Abandon au 36ème km, 30° et pas d'eau*

Béziers off, 11 mai 2013 *06:30:00* Récit* Album*Vidéo

CAP 2014

Marathon Route du Louvres, 11 mai, 05:59:00
Marathon de Cheverny, 6 avril, 06:30:08
Marathon de Rome, 23 mars, 06:03:15
Marathon de Marrakech, 26 janvier, abandon 36ème
Marathon des Bahamas, 19 janvier, 06:06:17
5km des Bahamas, 18 janvier, 39:28
Marathon Walt Disney World, 12 janvier, 07:03:13
Semi-marathon Walt Disney World, 11 janvier, 3:59:12
10km Walt Disney World, 10 janvier, 01:37:40
5km Walt Disney World, 9 janvier, 45:00

Semi-marathons

La Sambrienne 17 mars 2013*02:21:51* Record
Pise 16 décembre 2012*02:23:48*
Walt disney World, 8 janvier 2011 *02:37:49*
Spijkenisse, 12 décembre 2010 *02:23:58*
Beloeil, 9 octobre 2010 *02:40:18*
Hérinnes, 11 septembre 2010 *02:34:20*
Lille, 4 septembre 2010 *02:24:49*
Lanzarote, 20 juin 2010 *02:41:23* Récit * Album
Bütgenbach, 1er mai 2010 *2:36:15* Récit * Album
Cannes, 14 février 2010 *2:23:15* Récit * Album
Santa Pola, 24 janvier 2010 *2:32:08* Récit * Album
Kasterlee, 15 novembre 2009 *2:38:30*
Phalempin, 21 juin 2009 *02:37:31* Récit
Eindhoven, 12 ocbobre 2008 *02:30:59* Récit
Karlshure, 21 septembre 2008 *02:32:54* Récit * Album
La Caldé, 7 septembre 2008 *02:53:55* Récit
Belle-Iloise, 31 août 2008 *02:35:00* Récit
Karlshure, 16 septembre 2007 *02:30:24*
Koblenz, 17 juin 2007 *02:29:09* Album
Paris, 11 mars 2007 *02:25:33*

Ambre de la Perla de las Esmeraldas