Voici mon petit récit du semi-marathon de Santa Pola, le 24 janvier 2010
Les photos du séjour et du parcours du semi
Vous trouverez quelques vidéos sur le site de la Ligue dans zona de video
"La force ne vient pas des capacités physiques. Elle vient d'une volonté invincible" Ghandi
dimanche 31 janvier 2010
mardi 26 janvier 2010
Semi-marathon de Santa Pola terminé persque dans les temps...
Semi-marathon de Santa Pola terminé en 02:32:08 temps réel. Vraiment un très chouette parcours le long de la mer et j'ai fait des photos tout le long. Très bonne ambiance et très bien organisé. 6.874 participants, assez bien d'abandon. On annonçait de la pluie et bien pas un gramme, même du soleil et une température idéale de 14°.
Patrice a terminé en 01:58:28
Bientôt récit, photos, vidéos.
Patrice a terminé en 01:58:28
Bientôt récit, photos, vidéos.
vendredi 22 janvier 2010
Semi-marathon de Santa Pola
La pression monte ...
J'ai appris aujourd'hui que le temps limite était de 02h30 alors que je comptais mettre 02h40 !
Il va falloir s'activer un peu 
mercredi 20 janvier 2010
Premier semi-marathon 2010 : Santa Pola, ce 24 janvier
Santa Pola près de Alicante. Le départ aura lieu le 24 janvier à 10h30 heures de l’Avenue Pérez Ojeda, en face du Port de Pêche. Ils attendent 4.000 participants.
La température sera meilleure que chez nous entre 16-18° mais la pluie est annoncée. Je ne compte pas faire un temps, relaxe, je vise 02h40. Je vais plus me concentrer avec plus d'entraînement sur le semi-marathon de Cannes le 14 février.
La température sera meilleure que chez nous entre 16-18° mais la pluie est annoncée. Je ne compte pas faire un temps, relaxe, je vise 02h40. Je vais plus me concentrer avec plus d'entraînement sur le semi-marathon de Cannes le 14 février.
mardi 12 janvier 2010
Pas résisté à la tentation ? le Goofy !!!! woauw
Je suis inscrite !!!!!!!!!!!!!!!!!
pour le Goofy's challenge 2011.
On avait renoncé en se disant que c'était un peu fou et bien nous voilà en route pour janvier 2011.
Message du 12 juillet 2009 ! Ca fait déjà quelques temps que le Marathon de Disney World me trottait dans la tête. Je savais que je le ferais un jour... mais voilà jeudi je fais un clic sur une vidéo sur CLM, puisque le sujet me tenait à coeur !!! où l'on voit quelques passages du parcours du marathon. Je la fais suivre à Patrice...hihi il me téléphone en me disant l'avion n'est pas trop cher ! Ca tourne très très vite dans nos petite têtes ! et la féérie de Disney ce sera pour plus vite que je ne pensais, 2011. Mais ce sera dur comme programme, un peu fou... Le Goofy's race c'est à dire le samedi 8 janvier un semi-marathon et le dimanche 9 janvier le Marathon Disney World. Mais comme récompense 3 belles médailles de Mickey, Goofy et Donald ! Je suis toute fofolle, nous avons le temps de rêver d'ici là et de mettre des petits sous sous de côté. Goofy's race N'hésitez pas à nous faire part de vos conseils sur la façon de réserver pour le voyage, hôtel. Le plus avantageux par Tour opérateur ou par soi-même ? Si vous avez des tuyaux ?
lundi 11 janvier 2010
Mon parcours sur le Ravel ce 10/01/10
Nouvel appareil qu'on peut mouillé donc voici des petites photos... Très légère neige.
Mon parcours favori sur le Ravel. De Hour au parking de Villers en passant par Wanlin, Vignée, Ciergnon et Villers. Pas beaucoup de monde en général, ce jour là personne à part Patrice qui me dépasse. La nature est très belle, je peux voir des rapaces, écureuils, cygnes, canards, oiseaux, vaches, ânes et chien (dont j'ai une peur bleue...)!
Aussi dans mon album.
Mon parcours favori sur le Ravel. De Hour au parking de Villers en passant par Wanlin, Vignée, Ciergnon et Villers. Pas beaucoup de monde en général, ce jour là personne à part Patrice qui me dépasse. La nature est très belle, je peux voir des rapaces, écureuils, cygnes, canards, oiseaux, vaches, ânes et chien (dont j'ai une peur bleue...)!
Aussi dans mon album.
dimanche 10 janvier 2010
mercredi 6 janvier 2010
Reprise...
tous les mardi de l'entraînement à mon club ARCH.
ce mardi reprise en douceur : 12 x 200m
Il faisait bien froid, dans le noir et glissant.
ce mardi reprise en douceur : 12 x 200m
Il faisait bien froid, dans le noir et glissant.
vendredi 1 janvier 2010
Marathon de Berlin 2010
Et bien me voilà inscrite pour le 26 septembre à Berlin et plus de marche arrière possible ...
Ayant dû déclarer forfait pour 2009 à cause de mon orteil, j'ai reçu un bon de 30 euros pour celui de 2010 à l'époque.
Le dilemme se présentait ! oui, non. Mais c'est un mois avant le marathon de Venise où je suis déjà inscrite.
Bon pas trop raisonnable mais tampis, c'est l'occasion car sinon je ne vois pas quand le caser comme Patrice l'a déjà fait !
Ayant dû déclarer forfait pour 2009 à cause de mon orteil, j'ai reçu un bon de 30 euros pour celui de 2010 à l'époque.
Le dilemme se présentait ! oui, non. Mais c'est un mois avant le marathon de Venise où je suis déjà inscrite.
Bon pas trop raisonnable mais tampis, c'est l'occasion car sinon je ne vois pas quand le caser comme Patrice l'a déjà fait !
Bonne Année 2010
Je vous souhaite une très bonne année 2010.
Happy New Year 2010.
Qu'elle soit magique, que tous vos souhaits se réalisent et surtout une très bonne santé. Et pas de blessures ! ...
Pour bien commencer l'année j'ai fait une petite sortie de 52 ', un peu froid sous quelques flocons de neige éparses. Ca fait du bien, j'aime bien ce temps.
Happy New Year 2010.
Qu'elle soit magique, que tous vos souhaits se réalisent et surtout une très bonne santé. Et pas de blessures ! ...
Pour bien commencer l'année j'ai fait une petite sortie de 52 ', un peu froid sous quelques flocons de neige éparses. Ca fait du bien, j'aime bien ce temps.
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